Cómo aliviar el dolor de garganta

Como profesionales de la medicina general en Eixample, Barcelona, sabemos cómo se debe tratar el dolor en la garganta desde su comienzo. En este artículo veremos algunas de las medidas que puedes tomar para aliviarlo.

El primer consejo que te damos es que para beber, evites los líquidos fríos y en su lugar tomes infusiones. Estas deben estar compuestas por una mezcla de plantas con acción antiséptica, emoliente, balsámica, expectorante y antiinflamatoria. Estas plantas son: eucalipto, gordolobo, malvavisco, helenio y marrubio. Puedes preguntar a nuestro equipo de profesionales sobre el mejor modo de realizar el tratamiento para aprovecharlo al máximo.

Te aconsejamos no permanecer durante mucho tiempo en ambientes excesivamente cargados. Aquellos en los que hay una elevada presencia de humo, como podría ser una estancia donde se esté fumando, son los ambientes a evitar. Tampoco es recomendable que te expongas demasiado al aire acondicionado y la calefacción desproporcionada. Por el contrario, es aconsejable que te protejas del frío y que, al mismo tiempo, evites los cambios bruscos de temperatura ambiental.

Evita el tabaco y el alcohol y aumenta la ingesta de líquidos para hidratarte, sin abusar de las bebidas cítricas. ¿Por qué? Porque el ácido de los cítricos resulta irritante.

Importante es que no tomes medicación sin haber consultado a un especialista, pues esas medicinas quizá no te hana efectos y tu cuerpo genere resistencia a estas o incluso puedas empeorar. Siempre es necesario consultar a un especialista.

Si el dolor persiste varios días, acude a nuestra consulta de medicina general en Eixample, Barcelona. En Consultori Medic Sagrada Familia podemos ayudarte a recuperar de nuevo la salud.